|
О, тёпленькая пошла🚿🥳
|
160.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 134.70g | Prot: 55.58g | Carb: 12.97g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо Куриное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Tender Pork. Snacks/Other: Masi Modello Pino Grigio, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЭтоНеТочно's weight history
|