Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2013
|
178.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2013:
|
1921 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 94.80g | Carb: 202.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Морковный Сок, Вареное Яйцо, Моментальная "Овсянушка"- БРИТАНИКА, Кофе. Lunch: Аскорбинка, Карамель, Растительное Масло, Ржаной Хлеб, Суп Гречневый. Dinner: Сервелат Иней, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творожная Запеканка, Сервелат Иней, Хлеб Украинский Новый, Хек. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|