Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
112.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 101.80g | Carb: 162.09g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Окское Яйцо Отборное, Каждый День Вишня Замороженная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delverde Pennoni Rigati, Брюссельская Капуста, Шампиньоны, Monini Бальзамический Уксус из Модены, ВкусВилл Соевый Соус, Перекресток Семга. Dinner: Помидоры, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Перекресток Сибас. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Помело. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Naamah83's weight history
|