coty iglesia's Journal, 11 November 2019

136.7 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1298 kcal

Fat: 30.76g | Prot: 43.65g | Carb: 41.15g.   Lunch: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Natura Mayonesa, Morrón, Cebollas, Zanahoria. Dinner: Tonadita Crema Light , Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. more...

1613 kcal

Activities & Exercise: Housework - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Google Fit - 23 hours and 23 minutes. more...