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Toda vez que volto a me alimentar direito meu intestino estranha. Leva uma semana para ficar normal.
Porém tem um detalhe: Estou comendo poucos alimentos que causam tantos resíduos. Penso que talvez estivesse comendo pouca proteína, porque meu corpo faz a síntese dela de forma muito eficiente e, de certa forma não perder peso agora com tamanha velocidade pode estar atrelada a uma melhora no meu perfil de massa magra.
Ou seja, é alimento que fica no organismo por uma boa causa.
O peso pode não alterar na mesma velocidade, mas eu desinchei consideravelmente.
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243.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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