|
Упс
|
134.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 101.82g | Carb: 66.15g.
Breakfast: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сосиски Молочные, Orange Boom Брауни. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Dinner: Orange Boom Брауни. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Говядина Постная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|