|
😅😅😅 Puuhh, ich glaube, ich habe gerade einen Lauf... Wie würde Alfred Judocus Quak singen? 🎼🎶🎶🎶 warum bin ich so fröhlich, so fröhlich, so fröhlich, so ausgesprochen fröhlich... 🎶🎶🎶
|
178.1 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 25.32g | Carb: 156.61g.
Breakfast: David Rio Orca Spice Chai, Milch (Vollmilch), Honig. Lunch: Aldi Klarer Gurkensalat, Wonnemeyer Saftiger Karottensalat, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Äpfel, Milch (Vollmilch). more...
|
losing 17.0 lb a week
|
 Comments
👍🏼 super gut! Und vielen Dank für den Ohrwurm 😅
07 Nov 19 by member: esche85
|
Wunderbar! Ich hoffe, ich kann das heute Nachmittag auch singen.
07 Nov 19 by member: geniesserin2017
|
Klasse 😃👍🏼
Hast noch ein paar Endorphine übrig zum Abgeben?
Bitte bitte *ganz lieb guck* 😁
07 Nov 19 by member: Ritamine_
|
schön erstmal einen fetten Ohrwurm verteilt 🙈😂 wünsche dir einen fröhlichen Tag 😉
07 Nov 19 by member: dornfelder09
|
Du bist echt der Burner, ich hab auch einen Lauf, nur leider in die falsche Richtung 🤢😂😂 ich wünsche dir einen stressfreien schönen erfolgreichen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
|
Ich glaube hier allmählich an ein Karussell der Pfunde, hier weg und an anderer Stelle drauf😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
07 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
plischte platsche Feder Wasser mag doch jeder....
07 Nov 19 by member: spirelli;
|
07 Nov 19 by member: spirelli;
|
@jackie Grundgesetz der Chemie ist das Gesetz der Massenerhaltung... 😉
07 Nov 19 by member: Eiswagen
|
07 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andreas Kunz's weight history
|