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Allen einen schönen Tag gewünscht
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111.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 November 2019:
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880 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 37.02g | Carb: 88.27g.
Breakfast: Hofmaier Putenbrust im Kräutermantel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Lunch: Gebratene Nudeln. Dinner: Gekochter Rosenkohl, K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst. Snacks/Other: Zuckerkuchen. more...
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1717 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 2 minutes, Resting - 5 hours and 8 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Moin Mona, wünsche ich dir auch 😊
07 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch. ☀️
07 Nov 19 by member: Green Island
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07 Nov 19 by member: mona54
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Guten Morgen liebe Mona 🤗 hast du vielleicht Geburtstag oder so? Ich wünsche dir einen stressfreien schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Nein Schlumpfine, Geburtstag war im März, habe den Strauß geschenkt bekommen und ich liebe diese Farbe bei den Rosen.
07 Nov 19 by member: mona54
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Ja, wunderschön, dir einen guten Tag noch 🙋♀️
07 Nov 19 by member: Tiemar
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Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
07 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Ja, das stimmt.....seeeeeehr schön
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Jacki dir auch noch einen schönen Nachmittag - LG
07 Nov 19 by member: mona54
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