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👋😄 Haaaallloooo, Guuuuuuuten Moooooorgen!
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180.6 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
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1707 kcal
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Fat: 71.35g | Prot: 28.94g | Carb: 224.77g.
Breakfast: Milch (Vollmilch). Lunch: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Wonnemeyer Saftiger Karottensalat. Snacks/Other: Erdinger Weißbier Alkoholfrei, Ja! Milch 3,5%, Aldi Trauben Kernlos. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
06 Nov 19 by member: H-G.
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06 Nov 19 by member: eulalia52
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Huch, nicht so laut... ich schlaf doch noch heimlich im büro ;) Guten Morgen!
06 Nov 19 by member: minuskel
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Moin du Lieber 😊 wünsche dir einen schönen Tag. Du scheinst gute Laune zu haben und sie auch wieder über uns zu versprühen. Danke dafür 😊 😊 😊
06 Nov 19 by member: Pinguin1512
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🤯 habs vernoooommen. 🙋♀️☕
06 Nov 19 by member: schnorra
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