Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
130.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 89.11g | Carb: 82.31g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Lunch: Вареное Яйцо, Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Минтай. Dinner: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Кофе Латте, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|