Sair dos 3 dígitos é maravilhoso, peço ao Senhor força e determinação pra nunca mais na minha vida voltar pra eles. Vamos que vamos .
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218.7 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
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696 kcal
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Fat: 19.81g | Prot: 33.13g | Carb: 100.71g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Mangas, Pé de Galinha, Quero Feijão Carioca , Cuscuz (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes. more...
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losing 13.9 lb a week
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