Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
470 kcal
|
Fat: 7.39g | Prot: 28.71g | Carb: 82.65g.
Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Креветки Отварные. Dinner: Ананас, Груша. Snacks/Other: Ашан Айва, Груша. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
02 Nov 19 by member: mnangag
|
Не знаю 🤷🏻♀️ возможно, просто обезвоживание, танцевала пол ночи в клубе😂😂
03 Nov 19 by member: Strong_D
|
А возможно, что просто выспалась. На неделе сплю по 5 часов где-то, для меня это мало и сон влияет на вес, вот так)
03 Nov 19 by member: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|