|
Я так рада)) осталось 4 кг до цели
|
119.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2019:
|
766 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 43.64g | Carb: 54.43g.
Breakfast: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Polezzno Семена Чиа, Овсяные Панкейки, Тандер Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Сметана 15%. Lunch: Хелси Фуд Чечевичный Суп с Индейкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ka.pa's weight history
|