Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
140.9 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 203.13g | Carb: 88.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3, Danone Творог Мягкий 5%, Форель Слабосоленая, Вода (в Бутылке). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Форель Слабосоленая, Лента Творог Мягкий 4%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LudaShe's weight history
|