Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 62.35g | Carb: 100.08g.
Breakfast: Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Груша, Ананас, Груша. Dinner: Болгарский Перец, Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|