Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2019:
|
1270 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 27.31g | Carb: 166.06g.
Lunch: Prime Гранола с Чёрной Смородиной, Киноа (Вареный), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Dinner: Яблоко, Карусель Салат Фунчеза с Грибами, Окей Баклажаны в Соусе Терияки . Snacks/Other: Кондитер Печенье Сдобное Престиж, Кокосовая Вода, Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). more...
|
|
1694 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлёнаJ1's weight history
|