Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
107.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 October 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 93.54g | Carb: 106.43g.
Breakfast: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Ветчина, Магнит Хлеб Кубанский . Lunch: Ветчина, Hame Паштет из Индейки, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Russian Performance Standard Egg Protein. Snacks/Other: Russian Performance Standard Egg Protein. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|