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E aqui estamos nós! Pós parto ! já eliminamos 11 kg naturalmente e agora correr para perder 6 kgs até a meta! Bora!! Seguindo planejamento alimentar da nutri, exercitando com caminhada na esteira e alguns trotes ( o que foi liberado pela minha obstetra)! Vamos que vamos!!
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167.8 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 0.5 lb a week
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