Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
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125.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
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1881 kcal
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Fat: 79.93g | Prot: 90.44g | Carb: 200.13g.
Breakfast: Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Bacche di Goji, Fiocchi d'Avena, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Foodspring Whey Protein , Semi di Chia. Lunch: Pema Pane di Segale Integrale, Pomodorini, Tonno in Olio (in Scatola). Dinner: Olive Verdi, Lupini, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Sottile). Snacks/Other: Castagne Arrosto, Oro Saiwa Biscotti, Foodspring Burro di Arachidi, Granarolo Latte di Cocco, Chiquita Banana, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. more...
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steady weight
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