Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
172.2 lb
Lost so far: 98.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 130.39g | Carb: 85.67g.
Breakfast: Окское Яйцо, G-Balance Тан, ВкусВилл Индейка, Ашан Огурец. Lunch: Азбука Вкуса Треска на Пару, Healthy Food Морковь, Ашан Помидор. Dinner: Окское Яйцо, ВкусВилл Индейка. Snacks/Other: Healthy Food Курица Запеченная, ВкусВилл Яблоко Мельба, Ашан Помидор, ВкусВилл Треска, Супрадин Таблетки Шипучие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vadim_Shvedov's weight history
|