Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 85.02g | Carb: 85.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Иней Карбонад Петербургский, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Vici Сельдь Филе в Масле, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Heinz Брусничный Соус, Салат из сельдерея, Гуляш из свинины. Dinner: Яичница с кабронатом. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Сезонное, Рахат Рахат Лукум. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|