Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
106.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 120.86g | Carb: 142.11g.
Breakfast: Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Кубанский , Budu Арахисовая Паста Кранч. Lunch: Ветчина, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Хлеб Кубанский , Ветчина, Магнит Сыр Голландский 45%, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. Snacks/Other: Russian Performance Standard Egg Protein, Морковь, Зеленое Яблоко, Russian Performance Standard Egg Protein. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|