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que raiva de mim 😤😤😤
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157.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 October 2019:
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1844 kcal
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Fat: 57.29g | Prot: 141.20g | Carb: 185.77g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Light, Ramos Tapioca, Taco Ovo Inteiro, Assaí Mussarela. Lunch: Primor Molho Tomate, Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts, Taco Pepino, Taco Tomate, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido, Taco Peito Frango Cozido, Taco Laranja Pera Inteira. Dinner: Taco Banana Maçã, Taco Feijão Cozido, Taco Arroz Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cenoura Cenoura, Taco Peito Frango Cozido. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Baunilha, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Taco Banana Nanica, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Taco Ovo Inteiro. more...
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gaining 13.4 lb a week
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