cansubolat3's Journal, 20 October 2019

10 gündür karnımda bir şişlik var inmek bilmiyor 1 haftadır kilomada yansıyordu verdiğim kiloyu tartıda görmüyordum bugün hala şiş olmama rağmen 1 kiloyu gördüm tartıda ama benim bir sorum var yemeklerime dikkat ettiğim halde neden gereğinden fazla göbeğim çıkıyor ve kilomda duraksama yaşamış olabilirim 2 haftada 1 kilo vermiş oldum çünkü
135.1 lb Lost so far: 34.6 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
180 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 1.3 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
bazı gıdalara hassasiyetin olabilir, gluten ya da laktoz gibi. o yüzden şişliğin gitmiyor olabilir. yumurta sarısı, süt ve her türlü süt ürünü ve gluten içeren ürünleri 1- 2 gün boyunca alma ve tekrar bak kendine. ya da gıda intölerans testi yaptırabilirsin ( öncesinde dr la görüserek tabi ki ) 
20 Oct 19 by member: s.gokce

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



cansubolat3's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.