|
Oké gister uit eten geweest vanwege verjaardag. En Vandaag nog een feestje van zoonlief😊🎉
|
152.3 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
2270 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 79.95g | Carb: 216.08g.
Breakfast: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Dinner: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Alpro Ijs. Snacks/Other: Jumbo Ongezouten Cashews, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, Krabsalade, Jumbo Beenhamsalade, Johma Garnalensalade, Haust Krokante Toast, AH Rijstevlaai met Slagroom, Taart (met Chocolade Glazuur). more...
|
|
1676 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
 Comments
jip en morgen feestje. komt helemaal goed👍🤣
19 Oct 19 by member: chrisp72
|
Yup tis weer tijd van de verjaardagen.....
19 Oct 19 by member: dani.p2
|
19 Oct 19 by member: annemiek rembil
|
😂 zeker Annemiek yip en yup bij elkaar 🤣
19 Oct 19 by member: dani.p2
|
19 Oct 19 by member: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dani.p2's weight history
|