|
wat is er aan de hand?!?!?
|
163.1 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
2702 kcal
|
Fat: 130.54g | Prot: 55.73g | Carb: 328.32g.
Breakfast: Appel, Paranoten, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jam, Lidl Fijn Volkorenbrood. Lunch: Lovechock Organic Raw Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Red Band Winegums. Dinner: Remia Fritessaus Halfvol, Vanille Ijs, Viennetta Vanille, Van Dobben Groente Kroket, Frieten. Snacks/Other: Sinaasappelen, Chocomel Chocomel, Eiersalade, Melba Toast, Aldi Knoppers, Enkhuizer Roze Koek. more...
|
|
3598 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 2 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 26 minutes. more...
|
gaining 30.9 lb a week
|
 Comments
Hmm vervelend... wil je vertellen wat je eet? Kan het niet gewoon zijn dat je te veel eet ten opzichte van wat je verbrand? Of juist te weinig en dan invariabel?
19 Oct 19 by member: AviaMar
|
Ik heb een redelijk vast eetpatroon, alleen de afgelopen tijd inderdaad veel feestjes en vakanties. Maar... Ik eet meestal minder dan ik verbruik.
Ik ga het wel weer een periode dagelijks bij houden.
Vaak is mijn inname +/- 1600 en verbruik 1500/2000 per dag.
20 Oct 19 by member: justmeitis
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
justmeitis's weight history
|