Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2019:
|
1552 kcal
|
Fat: 82.12g | Prot: 89.63g | Carb: 119.11g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Tuc Крекер Сметана и Лук, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Капуста по-Восточному, Лента Треска Жареная. Dinner: Лента Грудка Куриная Гриль, Арбуз, Дыня, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|