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nanu - aber morgen siehts wieder anders aus -
einen schönen Freitag wünsch ich euch allen
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112.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 October 2019:
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852 kcal
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Fat: 33.18g | Prot: 43.10g | Carb: 96.26g.
Breakfast: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Vollkornbrot, Kaffee. Lunch: K-Classic Mini-Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dinner: Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Other: Filinchen Original, Gutes Land Schoko Drink. more...
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1719 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 9 hours and 31 minutes, Resting - 3 hours and 39 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
18 Oct 19 by member: Huehndez17
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Moin liebe Mona und prima, wenn du heute was schönes vor hast, da kann ein kleiner Puffer nicht schaden 😊 viel Spaß heute Abend oder wann auch immer
18 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋
18 Oct 19 by member: keblu
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Danke euch allen - genießt das Wochenende
18 Oct 19 by member: mona54
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Einen schönen Freitag dir auch 🌤️ 🙋♀️ 🌈
18 Oct 19 by member: Tiemar
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18 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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