brelbe's Journal, 17 October 2019

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
170.0 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 15.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
288 kcal Fat: 3.10g | Prot: 22.40g | Carb: 45.50g.   Lunch: Subway Chicken Filet. more...
losing 0.6 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
Sinds 3 weken heb ik een baan. Lastig om dan mijn dieet maaltijd mee te nemen, dus ik eet weer normaal. Af en toe ‘s avonds ook wat lekkers. Hierdoor gaat het afvallen wat trager, maar er gaat toch wat vanaf. Zonder dat ik er eigenlijk mee bezig ben. Nieuwe leefstijl 😄 
17 Oct 19 by member: brelbe

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



brelbe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.