Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2012
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156.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 April 2012:
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2070 kcal
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Fat: 54.52g | Prot: 89.27g | Carb: 261.57g.
Breakfast: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet. Lunch: Café Corse Dosette, Flan aux Oeufs URSI, Pain Blanc, Torsades à la Carbonara. Dinner: Yaourt Fruit, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts, Veau, Vin Riesling. Snacks/Other: Equilibre Barre de Cereales, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie, Gruyère, Gruyère, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain de Mie. more...
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gaining 4.6 lb a week
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