Andreas Kunz's Journal, 15 October 2019

😅😅😅 Gestern leicht übertrieben... Abends nach der Tour war ich total kaputt, nachts Krämpfe... aber heute ist wieder alles gut! Und weiter geht's 👋😃 Habt einen schönen Tag!
183.9 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 26.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen 🍀☕, hab einen schönen Tag 🙋 
15 Oct 19 by member: keblu
Moin lieber Cherusker😊 
15 Oct 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋 a bisserl verrückt bist aba scho, gell 🤗 😬lass es dir gut gehen 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 
15 Oct 19 by member: Schlumpfine_
Moin moin und einen wunderschönen Dienstag 
15 Oct 19 by member: Wusel51
Moin moin cherusker und einen schönen Dienstag 
15 Oct 19 by member: Wusel51
Mahlzeit! Da haste wohl etwas übertrieben. Schön ist, wenn der Schmerz nachlässt. 😜  
15 Oct 19 by member: thu-online
Huhu, mehr Magnesium zu dir nehmen! Wünsche dir einen tollen Tag! 
15 Oct 19 by member: Nizzy1988
Hallöchen. Mein erster Gedanke war auch - Magnesium. Macht mich nachdenklich - sind die 130 km nach Altötting evtl. doch a bissl zu optimistisch gedacht 🤔 Evtl. sollte ich mein Evakuierungsteam noch erweitern 😉 Schönen Tag und viel Spaß beim Füsse still halten 🤗🌞 
15 Oct 19 by member: wuschel_75
😅👍 In der Tat wurde es nachdem ich Magnesium eingenommen hatte auch besser... @wuschel - 130km an einem Tag ist schon ein Wort! Bei mir waren es gestern morgens 37km und abends 42km...😬 
15 Oct 19 by member: Andreas Kunz
😳😟 
15 Oct 19 by member: schnorra
Wenn du selbst schon merkst das da was zu viel war🤔 ist das doch in Ordnung. 😊 
15 Oct 19 by member: Seybo

     
 

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