Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2019:
|
1188 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 76.43g | Carb: 70.11g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%. Lunch: Кинза, Печень куриная, Лента Мексиканская Смесь. Dinner: Свинина запечённая, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%, Рахат Рахат Лукум. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|