Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 50.56g | Carb: 117.46g.
Breakfast: Jajko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni. Lunch: Lindt Czekolada Gorzka 90%, Masło Orzechowe, Banan. Dinner: Olej Kokosowy, Jajko, Melvit Mąka Jaglana. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Ogórek Kiszony, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ania-aniula's weight history
|