|
Събота и неделя минаха добре - хранене общо звето 2 пъти на ден, но се опасявам, че все още поемам малко по-големи количества, отколкото трябва. Общо взето ставам от масата сита. Дано да продължава така, защото лесно се насищам и засега нямам тежки кризи на лакумия. Дори си позволих тези два дена и да пия разни сокчета, които ми сервираха тук и там и това вероятно ще забави темпото на отслабване. Нещо много неприятно е, че кръста ми се обади и едвам ходя, така че засега забравям за физически натоварвания, по-скоро ще трябва да пазя леглото. То не че съм се втурнала да спортувам де...
|
233.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 79.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|