Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
706 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 82.26g | Carb: 54.36g.
Breakfast: 0 Калорий Птичье Молоко, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|