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Naja, immerhin etwas Gewicht verloren.
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185.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2019:
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1502 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 46.07g | Carb: 137.68g.
Breakfast: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Mineralwasser. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Other: Mineralwasser, Dornfelder. more...
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losing 0.7 lb a week
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 Comments
Ja 11,1 Kg ist doch schon supi. Immer mal den Blick auf das Gesamtergebnis richten!👍🏻😉
05 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Ja klar, aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer, geht halt auf den Winter zu.
05 Oct 19 by member: Hamlet1334
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