Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
167.1 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 47.14g | Carb: 116.11g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Other: Бургер Кинг Донат Шоколадный. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AChumik's weight history
|