Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
108.5 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 50.33g | Carb: 113.86g.
Breakfast: Стокманн Миндальный Круассан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копченым Лососем, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Dinner: Виноград, Pepsi Pepsi Lime, Перекресток Кабачки Жареные. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Простоквашино Сметана 15%, Атаг Конфеты Мама Женя , Верный Круассан. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaArmyBts's weight history
|