Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
138.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
879 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 106.65g | Carb: 63.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Соус Чили, Помидоры, Витамин Соте с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|