Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 65.50g | Carb: 173.93g.
Breakfast: Ikea Имбирное Печенье, КИО Печенье Ленинградское , Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Орехи, Магнит Хурма, Красная Цена Сушки Малютка, Смешанные Орехи, Магнит Хурма, Сыр Российский. Dinner: Говядина с Овощами, Картофель Отварной, Макароны Отварные. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|