Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
151.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 80.35g | Carb: 169.07g.
Breakfast: Томин Хлеб Хлеб Домашний, Океан ТРК Паштет Рыбный. Lunch: Еда без Забот Сэндвич-Ролл с Тунцом. Dinner: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|