Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
175.9 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 128.26g | Carb: 108.58g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мегамарт Салат Витаминка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Увелка Перловка. Dinner: Перцы фаршированные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Танюшка С.'s weight history
|