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Na ich muss da wohl wieder mal mehr aufpassen
Wünsche allen einen schönen Mittwoch
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114.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
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835 kcal
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Fat: 32.07g | Prot: 51.38g | Carb: 81.80g.
Breakfast: Lisani Schmelzkäse, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eatclever Orientalisches Kichererbsen Curry. Dinner: Tomatensalat, Omelett oder Rührei, Familie Wein Leichter Genuss Gourmet-Rohschinken. Snacks/Other: Brot Chips. more...
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1752 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 35 minutes, Resting - 4 hours and 35 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Mona, ähm...wieso? Du bist doch eh unter Zielgewicht 👍 schönen Wochenteiler 🤗 ☀️ 🍀
25 Sep 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Mona, das geht ja noch, ganz im Gegensatz zu meiner Zunahme heute
25 Sep 19 by member: Pinguin1512
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ja, bin ja noch blau - ich dachte, ich kann die 51 mal erreichen, aber bin soweit immer noch zufrieden -
25 Sep 19 by member: mona54
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Ich bin auch noch blau, wenigstens etwas 😉
25 Sep 19 by member: Pinguin1512
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