ty grubasie a moze jakies silowe cwiczonka zarzuc. bedziesz mogl wiecej bezkarnie zjesc 😁
25 Sep 19 by member: vibo69
|
Heh wiem, wiem. Na siłownię mam za daleko. Z 50m będzie. Zmobilizuje się, już nad tym pracuje👍
25 Sep 19 by member: gaweł_po_40
|
ogarnij się i zapitalaj na dyszkę!:)
25 Sep 19 by member: dupa.w.kwiatach
|
w razie czego moge ci podrzucic plan/strategie aby sie nie zmeczyc a robic sile/mase w najbardziej optymalny sposob ;)
25 Sep 19 by member: vibo69
|
D.w.k pójdę 😭
vibo masa niee, ja wiem że fajnie to wygląda taka łapa i klata ale chudy pająk lepiej się sprawdza w życiu i w sytuacjach kryzysowych 😉👍
25 Sep 19 by member: gaweł_po_40
|
mysle ze sie mylisz ;) been there done that ;) poza tym jezeli uznasz ze ci za duzo to zawsze mozesz przestac ;)
25 Sep 19 by member: vibo69
|
A to największy fun nie jest właśnie ze zmęczenia się, Panowie? 😉😎
25 Sep 19 by member: centra_87
|
Vibo, a mógłbyś mi przysłać taki plan na siłę? Również nie mogę się zebrać, bo nie mam pomysłu na plan ćwiczeń. Ja mam ławeczkę, sztangę i hantle w domu.
25 Sep 19 by member: Piotr.K.
|
A mail: misiaczekm@gmail.com
25 Sep 19 by member: Piotr.K.
|
w wiadomosci moge wyslac. ale troche pozniej bo nie moge sie na dluzej teraz oderwac
25 Sep 19 by member: vibo69
|
No to widzimy się na Bielańskim bo ja zaczynam na Bielański pierwszy trening na 10 km tydzień później zoo na 10 km a kolejny tydzień później Kraków 21 km Nic nie wygrałem od półmaratonu w czerwcu
25 Sep 19 by member: gawenzi
|
25 Sep 19 by member: gawenzi
|
11 Oct 19 by member: gaweł_po_40
|