Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 September 2019:
|
1792 kcal
|
Fat: 77.07g | Prot: 92.66g | Carb: 146.88g.
Breakfast: Baker House Пирог Бисквитный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дядя Ваня Горох Консервированный , Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Магнолия Корзиночка с Белковым Кремом, Дикси Виноград Кишмиш, Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|