Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
142.2 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 66.14g | Carb: 174.85g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Красное Яблоко, Мёд, Омлет с Молоком. Lunch: Шоколад, Красное Яблоко, Рахат Лукум, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Семги. Dinner: Сушеные Яблоки, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Утолина Утиная Грудка без Кожи . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|