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In fondo al mar.
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144.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 September 2019:
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2293 kcal
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Fat: 38.82g | Prot: 159.77g | Carb: 318.04g.
Breakfast: Miele di Acacia Dolciando MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Sugo al Basilico Bio Esselunga MIO, Peperoni Rossi MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Dinner: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cuori di Lattuga Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Cioccolato Milka Alpine Mile MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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losing 4.6 lb a week
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