Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
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2201 kcal
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Fat: 60.94g | Prot: 107.12g | Carb: 304.47g.
Breakfast: Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Land Yogurt Colato Greco 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Lunch: Uovo Sodo, Gallo Riso Blond, Pomodori, Garofalo Pesto alla Genovese. Dinner: Dante Olio di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Cetriolo (con Buccia), Pomodori, la Campagnola Biscotti Misti Integrali. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Frutta Secca in Guscio Arachidi , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...
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gaining 0.2 lb a week
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