|
Старт борьбы
|
155.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 94.20g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Махеевъ Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Томин Хлеб Хлеб Домашний. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Нут (Вареный). Dinner: Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Яблоко, Сырники Домашние. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|