Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 96.35g | Carb: 127.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Булгур, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Тыква, Kamis Зелень Петрушки, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Белок Яичный, Грудка Индейки, Простоквашино Ряженка 4%, Болгарский Перец, Брокколи, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lengrink9's weight history
|